Gut aufgehoben sein

Wenn der Alltag an den Kräften zehrt ist es nicht immer einfach, an sich selbst zu denken. Ich bin für Sie da, um Sie Schritt für Schritt wieder zu Ihrem Gleichgewicht zu begleiten. 
Manche Päckchen sind auch einfach zu groß um sie alleine aufzuarbeiten. Es ist mir eine Freude Sie dabei zu unterstützen.

Aktuelles:

Tiefenentspannungskurse:
Es erwartet sie eine entspannte und wertschätzende Atmosphäre in der Sie Zeit und Raum bekommen sollen sich zu entspannen und sich Selbst und Ihren Bedürfnissen und Ihrer Kraft näher zu kommen.

Das Programm besteht aus hypnoider und psychoedukativer Trance, einem musikalischen Anteil, Tiefenentspannung, Philosophischen Geschichten und als zertifizierte Wildkräuterexpertin  erzähle ich immer etwas zu aktuell zu findenden Wildpflanzen.

Beginn Februar 2025
10.02.25
17.20.25
24.02.25
03.03.25
10.03.25
17.03.25
07.04.25
14.04.25
21.04.25
28.04.25

auf Anfrage auch Einzelbuchung für 20Euro pro Abend möglich wenn ein Platz frei ist

pro Kurs pro Person 190Euro

Ich freue mich auf euch :-)

Wo:
Praxis für Naturheilkunde
Deutenbacher Straße 11
90453 Nürnberg


Außerdem Start des Kurses:

"Eine kunsttherapeutisch- philosophische Reise zu biographischer Identität"

Monatlich ein Termin, ausprobieren, spielen und spüren unterschiedlicher  Kunstmaterialien. Bearbeitung verschiedener Themen (werden auch spontan an Gegebenheiten, Gruppendynamik und die Dinge angepasst, die anstehen, die sich in der gemeinsamen Arbeit als wichtig herauskristallisieren, in Erscheinung treten. )Die großen Fragen die uns alle betreffen werden gestellt, wir stellen uns ihnen. Sinn, Angst , Tod, Liebe, wer bin ich, was ist mir wichtig, wer will ich sein, was blockiert mich am "werden wer ich bin". Das ist die Reise auf die ich mich mit euch begeben möchte. Wege entstehen ja bekanntlich indem man sie geht. Ich bin schon neugierig und freue mich auf spannenden Reisen, denn neben der gemeinsamen die wir haben werden, wird es natürlich für jeden eine ganz individuelle sein. Es werden auch hypnotherapeutische Elemente einfließen.

Für Teilnehmer meines Kurses Tiefenentspannung kostet es pro Seminartag 70 Euro Plus 15 Euro Materialwert
Für alle anderen 100Euro Plus 15 Euro Materialwert.

Die Termine sind:
15.02.25
15.03.25
12.04.25
10.05.25
07.06.25
12.07.25
09.08.25
13.09.25
11.10.25
22.11.25
13.12.25

Für Menschen die lieber Kurztrips statt Reisen haben sind theoretisch auch Einzelbuchungen möglich. Es sind jedoch nur sehr begrenzt Plätze vorhanden, es wird ein vertraulicher Rahmen, wie alle meine Kurse, alles was dort geschieht bleibt auch dort. Vertrauen ist die Basis meiner Arbeit und meines Settings.

Dieser Kurs findet in meiner Praxis statt.


Herzlich Willkommen

Wenn Sie auf meine Seite gestoßen sind so sind Sie momentan vermutlich auf der Suche. Auf der Suche wonach? Sich Selbst* Einem Sinn* Unterstützung in einer herausfordernden Zeit* Entspannung* Veränderung* Entwicklung* Kreativem Potential*Lösungen*
Sie brauchen Unterstützung um eine Krise zu meistern oder Verhaltensweisen zu ändern, Muster zu überwinden, neue Wege zu beschreiten ?
Dann lade ich Sie ein in meiner Praxis vorbeizukommen .
Nach meinem Motto:
"Sobald du glaubst jemanden zu kennen gibst du ihn auf"
 werde ich mich mit Ihnen wertschätzend, wachsam, achtsam und neugierig auf den Weg machen Ihre individuellen Lösungen, Fähigkeiten und Potentiale zu entdecken und nutzbar zu machen um mit Ihnen nach Möglichkeiten zu suchen Ihren Herausforderungen auf eine freiere und reifere Weise zu begegnen.


Hypnotherapie und Kunsttherapie sind zwei psychotherapeutische Verfahren die sich wunderbar ergänzen. Beide ermöglichen es mit unbewussten Inhalten zu arbeiten und diese gegebenenfalls sichtbar zu machen, oder auch zu bearbeiten ohne die Inhalte bewusst werden zu lassen. Beide Verfahren sind körperorientiert und ermöglichen es Entwicklungsprozesse erlebbar zu machen und sich anders zu erleben als in dem festgefahrenen, konfliktbehafteten oder krankhaften Zustand welcher der Auslöser zur Suche therapeutischer Unterstützung war. Die Reaktionsmöglichkeiten werden erweitert, neue Verhaltensweisen erprobt, Fähigkeiten und Potential nutzbar gemacht.

Um Kunsttherapie machen zu können muss man kein Künstler sein, im Gegenteil. Je intuitiver und freier der künstlerische Prozess desto besser. Es geht hier nicht um Technik und Perfektion. Die haptischen Prozesse, das psychische und physische Erleben, der Schaffensprozess und die Kommunikation sind es worauf es ankommt. Durch den Einsatz unterschiedlicher Materialien und Methoden werden emotionale Vorgänge stimuliert, unbewusste Inhalte sichtbar, fühlbar, und wandelbar. Die Abwehrmechanismen sind, wie auch bei der Hypnose, nicht so aktiv oder werden umgangen. Allein das Material und dessen Beschaffenheit sowie die Betrachtung von Farben haben einen Einfluss auf uns und können Erinnerungen auslösen, Prozesse in Gang setzen, Emotionen spürbar werden lassen, und der künstlerische Ausdruck hat eine befriedigende und Ich-stärkende Wirkung.  Das tolle an der Kunsttherapie ist, dass sie auch dort noch Ausdruck findet wo einem die Worte fehlen, oder Dinge vielleicht unaussprechbar sind, und dass es große Gefühle auslösen kann sich in seinem künstlerischen Ausdruck selbst gegenüber zu stehen. Manche Dinge werden dadurch wie von selbst ganz sichtbar, verstehbar und klar. Die Kunsttherapie findet Anwendung in vielen Bereichen. Zum Beispiel:
* Psychische Störungen bei Kindern (ADHS, Entwicklungsstörung, u.v.m)
* Essstörungen
* Sucht
* Umgang mit Schmerzen
* Depression
* Trauma
* Angststörungen
* Coaching


Die Hypnose ist eines der ältesten psychotherapeutischen Verfahren. Sie ist ein natürlicher Zustand des Bewusstseins. Die Angst die weit verbreitet ist, dass man dabei irgendwie "weg" sei ist unbegründet. Es ist sogar so, dass  die Aufmerksamkeit mit einem nach innen gerichteten  Fokus erhöht wird , während die äußere Wahrnehmung reduziert wird. Es kommt dabei zu Umstellungen im vegetativen Nervensystem, Atmung und Pulsschlag werden langsamer, der Blutdruck sinkt. Es kommt auch zu einer Veränderung der Wahrnehmung was den Zugang zum aktuellen Erleben erleichtert. Verdrängte Inhalte können aktiviert werden, Emotionen intensiviert und Sichtweisen erweitert werden. Die Anwendungsgebiete sind sehr vielfältig:
* Ängste, Zwänge, Phobien, Panik
* Belastungsreaktionen
* Essstörungen
* Depression
* Schlafstörungen
* Rauchentwöhnung 
* Gewichtsreduktion
* Psychosomatische Störungen
* Trauerreaktion 
* somatoforme Schmerzstörungen
* Coaching
um nur ein paar der vielzähligen Anwendungsgebiete aufzuzählen.



Melanie Fischer- Heilpraktikerin für Psychotherapie

Meine Qualifikationen:

B.A. Pädagogik/ Philosophie
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hypnotherapeutin
Kunsttherapeutin



Hier noch ein paar Tipps für:
Sachen- die das Leben schöner machen:-)
Ich möchte hier ein paar liebe Menschen verlinken, die durch ihre tollen Angebote Menschen vernetzen und wertvolle Freizeitangebote schaffen.

 Sing Dich glücklich! | Klangfärben (klangfaerben.de) 

 Musikunterricht | Sam Voice Music THE ROOM | Oberasbach

 CubaDanza ➤ Die kubanische Tanzschule | cubadanza.de


Rund um die Gesundheit: 

https://www.alt-n.health Alternative Schmerztherapien Nürnberg

sonnetra.dehttps://sonnetra.de Brigitte Addington Heil- und Wildkräuterschule

 Team MediZi - Osetopathie Physiotherapie Zirndorf (medi-zi.de) Physiotherapie und Odtheopathie und andere Angebote wie Massagen etc